Телесно-ориентированная психотерапия – это набор методов, техник, упражнений, которые помогают человеку справиться с психологическими проблемами, переживаниями, улучшить его психическое самочувствие путем работы с телом.
Трагические события
Это то, через что человеку приходится пройти, начиная с рождения, не исчезает бесследно, а фиксируется в его теле в виде блоков и мышечных зажимов. Эта «защита» формируется годами и накладывает отпечаток на состояние человека.
Чтобы освободиться от оков, человеку необходимо осознать, от чего он пытается защититься, в чем корень проблемы. Разобраться в этом помогает телесно-ориентированная терапия.
Чтобы освободиться от оков, человеку необходимо осознать, от чего он пытается защититься, в чем корень проблемы. Разобраться в этом помогает телесно-ориентированная терапия.
Эмоциональные потрясения
Негативный опыт
Главная цель телесно-ориентированной психотерапии – освободиться через телесные практики от прошлого, негативного опыта, который мешает счастливой жизни в настоящем.
Телесная терапия помогает
Восстановить связь между телом и психикой
Снять болевые симптомы в теле
Научиться воспринимать и любить свое тело настоящим
Осознать возможности своего тела и понять, как их использовать
Преодолеть коммуникативные барьеры, научиться устанавливать и поддерживать контакт с окружающими
Выпустить на свободу/прожить подавленные чувства и эмоции
Обнаружить и решить внутренние конфликты, которые провоцируют психическое напряжение
Установить связь между чувствами и движениями
Обнаружить свои бессознательные паттерны поведения, которые приводят к образованию напряжению в теле и изменить их
Стоимость разовой сессии
Подойдет для решения текущего вопроса и снятия острого состояния
телесная практика
Длительность 1,5 час.
Онлайн/Офлайн формат (Германия, Дюссельдорф)
Онлайн/Офлайн формат (Германия, Дюссельдорф)
3500₽
групповая практика
Длительность 2-2,5 час.
Офлайн формат (Германия, Дюссельдорф).
Офлайн формат (Германия, Дюссельдорф).
2000₽
Практика проводится только по набору группы
Заполните данные ниже